リセットダイエット

やっぱり3日目で断念したか(;’-’)
炭水化物を取らない分、肉とかをしっかり取らないと参っちゃうんですよね。
たしかFUNAKIが体改造のコラムに書いてた事は、炭水化物を取らなくなって以前より疲れが取れ辛くなった。
食事はステーキとかブロッコリーとかとにかく血になるものを食べてたようです。
ダイエットなんて安易にやるもんじゃないですよ。続けるのも大変だけど
やる前の準備・計画とかもしかっりしとかなくちゃ。と。
てか、そこまでダイエットしなくちゃいけない理由とかあるのかな？(;’-’)